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あるがままを受け入れる

あるがままを受け入れる」ということについて、私は深く考えたことがなかった。
自然にそれが一番いいに決まっていると思っていたし。

でも、それが自分のためなのだということを、最近初めて知った。
結構衝撃的だった。

誰でも「平穏な心」がほしいと願う。
それがシアワセであるから。

「あるがままを受けれれば、平穏な心になる」のだ。

あるがままの、その人を、
あるがままの、その状況を、ただその事実だけを、
受け入れてみれば、いい。

誰が悪いとか、自分が悪いとか、どうしてこんなことが起こるんだとか・・・、
そんなことは何も考えずに、
ただその事実だけを受け入れる。

「あ~、そうなんだ」と思う。

いろいろなことを考えて評価して受け入れずに抵抗していれば、私の心はいつも苦しい。

受け入れて平穏な心を手にするか、
受け入れずに苦しい心のままか、

選択権はいつも私にある。

by yamakyon50 | 2006-06-14 15:02 | メッセージ